Nike Dri Fit Ceket ve Nike Free Run 4.0 v2 — by Meryem on

0 comment

AVM'lerde gezmekten ciddi ciddi nefret etsem de soz konusu kosu ya da spor icin kiyafet almak olunca alisveris benim icin daha katl...

30 Gunluk Squat Programi — by Meryem on

7 comments

Sana cogunlukla kendi yaptigim ve denedigim programlari yazmaktan yanayim. O yuzden ilk olarak 20. gununde oldugum bu programi ovmeye bas...

Saglikli yasam onerileri — by 5gundedans on

0 comment

Saglikli yasamaya nerden baslasam ki? Mesela simdi napiyoruz da saglikli yasamis oluyoruz? Cipsi birakayim di mi? Saglikli yasamak d...

Spor salonu secerken nelere dikkat etmeliyim? — by 5gundedans on

0 comment

Salona kayit yaptirmak istiyorum ama neye gore secsem bilemedim. Hangisi beni 1 ayda Bruce Lee gibi yapar acaba? Salonun spor icin '...

Spor salonuna gitmem sart mi? — by 5gundedans on

0 comment

Spor yapmak, fit olma hakki, insan turunu Fit Sapiens'e evrimlestirme luksu yalnizca zengin Homo Sapiens'lerin tekelinde degil.  ...

Kisin kosarken ne giymeliyim? — by 5gundedans on

0 comment

Ben bahari bekleyeyim en iyisi. Kisin kosulur mu hic? Kosulur. Sporu, yorulma ve terlemeyi iskence olarak gormeyi biraktigini varsayar...

Nerede kosabilirim? — by 5gundedans on

0 comment

Istanbul'da nerede kosulur ki? Millet tip tip bakmaz mi? Napiyor bu degisik demez mi? Demezler. Insanlar bizim dusundugumuz kada...