Hakkimda

24 yilimi siradan bir Homo Sapiens olarak tamamlayip cok da fantastik bir sey olmadigini fark edince, turumuzun Fit Sapiens 'e evrimine katkim olsun diye spor yapmaya karar verdim. Benim icin kucuk, insanlik icin buyuk bir adimdi. Darwin gorse katkilarim ve desteklerim sebebiyle Turlerin Kokeni'ni bana ithaf ederdi. Ne var ki omru vefa etmedi.

Daha inandirici olmami tercih edersen, cok bos vaktimin oldugu ve pozitif hissetmeye ihtiyac duydugum bir donemde spor yapmaya basladim. Her gun ugrasmaktan bikip birakacagimi dusunmeme ragmen kendimi sasirtip azaltarak bitirmek yerine arttirarak takinti (ya da yasam tarzi diyelim) haline getirdim. 

Kisa bir sure kosup sonrasinda spora basladim. Kosarken cigerlerimin onume dusmesinden korkup gunde bir pakete yakin ictigim sigarayi da biraktim.

Bunlarin hicbirini kendimi zorlayarak ya da cilgin acilar cekerek yapmadim. Hepsini yaparken mutluluk duydum ve zorlanmadim. 

Her sabah kalkip kahvaltisini kahve ve sigarayla gecistiren bi insanken, artik 7de kosu ayakkabilarini giyip sokaga cikmis, insanlar asik suratlarla ise giderken gicik gibi 'Allahim kosmak cok guzel , eve gideyim de kahvalti edip sindirince spor yapayim" ifadesiyle kosacak kadar pozitif ve mutlu bi hale geldim. Serotonin, dopamin ve endorfinin beni hic olmadigim kadar mutlu edip kesintisiz bir sekilde pozitif dusunmeye yonlendirdigini gorunce, yaptiklarimi ve gorduklerimi baskalarina da anlatip, en az benim kadar mutlu olabileceklerini gostermek icin bu blogu yazmaya basladim.

Yazmamin amaci saglikli yasam konusunda ahkam kesmek degil. Amacim kendi yaptiklarimin takibini tutmak, aklimda kalmasini istedigim seylerin notunu almak ve istersen senin de benim kadar saglikli ve pozitif hissetmen icin tavsiyelerde bulunmak, hatta gerekirse karin kaslarimizi karsilastirmak ya da bilek guresi yapmak! Ben her zaman varim =)